Eyesight Simulator

看懂你的眼镜度数

输入眼镜验光单上的度数,看看不戴眼镜时,街道、书本或你自己的照片是什么样。免费使用,所有内容都只在你的浏览器里处理。

戴眼镜不戴眼镜

近视 200 度 + 散光 75 度 ≈ 约相当于近视 238 度 · 低度近视 · 约 36–50 cm 以内能看清 (随方向不同)

两只眼 · 瞳孔:3 mm (场景默认) · 视野:宽 17.5°

本工具仅供模拟,并非视力检查,亦无法取代眼科检查。如有眼睛相关问题,请咨询验光师或眼科医师。

验光单

双眼度数相同

← 近视 / 远视 →

近视:约 50 cm 以外的物体开始模糊。

0 = 无散光

散光:两个方向的屈光力相差 0.75 D。

线条表示模型在焦点处的模糊方向。

这里两个方向的模糊差异小于 30%,旋转变化可能不明显。

场景

常用预设

试试不同度数

纯球镜:设置 SPH,并清零 CYL 和 ADD。

高级设置

近视 200 度即 SPH −2.00;散光 125 度即 CYL −1.25(文字叙述省略负号,数字框保留符号)。

瞳孔

仅保存于此浏览器,不会上传任何数据。

拖动画面或按方向键平移;按住 Shift 移动更远。

这些数字是什么意思

球镜、柱镜和轴位,说的是镜片的度数和方向。

球镜
−2.00 D

复性近视散光

远点范围
36–50 cm

两个主子午线 · 调节放松

类型 / 近视分级
低度近视

复性近视散光

等效球镜
−2.375 D

SPH + CYL / 2;概括光学度数,不代表相同的定向模糊。

相邻的 0.25 D 档位:−2.50 / −2.25 D

近视分级依据国家卫生健康委《近视防治指南(2026年版)》,采用睫状肌麻痹后验光的等效球镜。眼镜处方只能给出估计,不能诊断。 卫健委指南

离得远近不同,看到的有什么不一样?

同一双眼睛,五个距离:从远处的楼,到手里的书。

正在生成模拟画面…
路牌 · 20 米非常模糊
正在生成模拟画面…
店招 · 8 米模糊
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海报 · 3 米模糊
正在生成模拟画面…
电脑 · 60 厘米模糊
正在生成模拟画面…
手机 · 35 厘米稍有模糊

向左滑动查看更多 →

字母高度:路牌 15 厘米;店招 8 厘米;海报 3 厘米;电脑 3 毫米;手机 2 毫米。

本工具仅供模拟,并非视力检查,亦无法取代眼科检查。如有眼睛相关问题,请咨询验光师或眼科医师。

让孩子看看近视是什么样

和孩子一起看这条街。左右拖动中间的线,对比清楚的画面和模糊的画面,再点下面的按钮,看看度数越高,画面会糊成什么样。

街景 · 远处 · 细节 4×

正在生成模拟画面…
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戴眼镜不戴眼镜

能看清的最远距离:50 厘米

调节放松时的模型示意

本工具仅供模拟,并非视力检查,亦无法取代眼科检查。如有眼睛相关问题,请咨询验光师或眼科医师。

常见度数对比

同一处远景,从 0 度到近视 1000 度。

向左滑动查看更多 →

20 米外的路牌,字母高 15 厘米。

本工具仅供模拟,并非视力检查,亦无法取代眼科检查。如有眼睛相关问题,请咨询验光师或眼科医师。

常见问题

准吗?

它用的是几何光学。验光单上每个方向的度数,会让光线偏离焦点一个确定的量,而模糊的大小会随着瞳孔变大而变大。按这个比例算,你能读出的最小一行字,大约和模糊圈一样大,这和已发表的近视视力数据相符。它没有计算衍射,也没有计算大脑对图像的“补清楚”,所以请把它当作一个接近的示意,而不是测量结果。

有散光,为什么看近处也模糊?

近视可以靠把东西拿近来抵消,散光造成的模糊却不行,所以无论远近都会留下一部分。一项实验室研究发现,同样强度的模糊,小度数散光对视力的影响大约是普通失焦的两倍。

年龄会改变什么?

会改变眼睛还能为看近处调节多少。网页按 Hofstetter 的平均公式根据年龄估算,你也可以自己设定。

为什么夜晚的街道更模糊?

天黑时瞳孔会放大,同样的对焦误差会被放大成更大的模糊。瞳孔大小与光线强弱的关系见 Watson 和 Yellott 发表在 Journal of Vision 上的论文(2012)。

远视和老花镜也能用吗?

可以。输入正数的球镜度数、你的下加光(ADD)和年龄,然后打开阅读场景。

我的照片会被上传吗?

不会。照片、摄像头画面和你的度数都只留在这个浏览器里。

写在最后

我从初中开始戴眼镜,前前后后换了几十副。度数没怎么涨,可每次配眼镜我都记不住度数,连自己到底多少度都想不起来。拿到验光单,每次都得现查。

后来,我的孩子和他的小伙伴们也陆续戴上了眼镜。儿子近视之前,觉得近视没什么大不了;近视以后,他觉得世界好像没那么明亮了。

所以我做了这个网站。一是希望它是个有用的工具:真正需要的时候,你马上就能知道自己是多少度,不用再去百度、去换算、去翻一堆解释。二是想让我在乎的人亲眼看看,近视、散光到底会对视觉有什么影响。

—— Eyesight Simulator 的作者

原理

一张可以拿来聊的图,以及写得清清楚楚的局限。

准吗? 它用的是几何光学。验光单上每个方向的度数,会让光线偏离焦点一个确定的量,而模糊的大小会随着瞳孔变大而变大。按这个比例算,你能读出的最小一行字,大约和模糊圈一样大,这和已发表的近视视力数据相符。它没有计算衍射,也没有计算大脑对图像的“补清楚”,所以请把它当作一个接近的示意,而不是测量结果。

有散光,为什么看近处也模糊? 近视可以靠把东西拿近来抵消,散光造成的模糊却不行,所以无论远近都会留下一部分。一项实验室研究发现,同样强度的模糊,小度数散光对视力的影响大约是普通失焦的两倍。

年龄会改变什么? 会改变眼睛还能为看近处调节多少。网页按 Hofstetter 的平均公式根据年龄估算,你也可以自己设定。

为什么夜晚的街道更模糊? 天黑时瞳孔会放大,同样的对焦误差会被放大成更大的模糊。瞳孔大小与光线强弱的关系见 Watson 和 Yellott 发表在 Journal of Vision 上的论文(2012)。

远视和老花镜也能用吗? 可以。输入正数的球镜度数、你的下加光(ADD)和年龄,然后打开阅读场景。

我的照片会被上传吗? 不会。照片、摄像头画面和你的度数都只留在这个浏览器里。

与视力数据的对比仅用于核查角尺度;尚未测量模拟画面中的阅读表现。调节能力采用平均估计。

参考来源: Smith, Relation between spherical refractive error and visual acuity, Optometry and Vision Science, 1991. Raasch, Spherocylindrical refractive errors and visual acuity, Optometry and Vision Science, 1995. Atchison and Mathur, Visual acuity with astigmatic blur, Optometry and Vision Science, 2011. Watson and Yellott, A unified formula for light-adapted pupil size, Journal of Vision, 2012. Rushton, Armstrong and Dunne, 年龄、瞳孔直径和球柱镜屈光误差对裸眼视力的影响, Clinical and Experimental Optometry, 2016. 国家卫生健康委, 《近视防治指南(2026年版)》 (近视分级).

从 1862 年起,大家都看同一张视力表

字母、镜片,以及这些数字背后的人。

背光 Snellen 视力表,黑色字母逐行排列,最上一行最大
Herman Snellen 于 1862 年发表了这张字母视力表。今天仍用它的行数定义 20/20。 Snellen 视力表,Sarindam7 摄 · CC BY-SA 3.0. 展示裁切采用相同授权。
十八世纪美柔汀版画,一位戴圆眼镜的老人
Thomas Frye,《戴眼镜的老人》,1760 年 · 公有领域.